Die Mitte stärken - Ruhe, Energie und inneres Gleichgewicht

---

In der Traditionellen Chinesischen Medizin spielt die sogenannte "Mitte* eine wichtige Rolle für Verdauung, Energie und innere Balance. Ist die Mitte geschwächt, fühlen sich viele Menschen schneller erschöpft, unruhig oder nicht mehr richtig in ihrer Kraft.

Die Akupressur-Therapie kann dabei unterstützen, den Körper wieder mehr in Ruhe und Gleichgewicht zu begleiten.

---

Die Mitte

Die Mitte wird in der TCM vor allem mit den Funktionskreisen von Magen und Milz verbunden. Sie unterstützen den Körper dabei, Nahrung aufzunehmen, zu verarbeiten und daraus Energie zu gewinnen. Gleichzeitig stehen sie auch mit Wohlbefinden, Stabilität und Regeneration in Verbindung.

Ist die Mitte gestärkt, fühlen sich viele Menschen ausgeglichener, belastbarer und ruhiger. Gerät sie aus dem Gleichgewicht, kann sich dies unter anderem durch Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, innerer Unruhe oder Erschöpfung zeigen.

Auf der Unterseite: "Die Mitte stärken" erfahren Sie unter anderem:

·was die Mitte in der TCM bedeutet

·warum sie eine wichtige Rolle spielt

·wie Verdauung, Energie und Wohlbefinden zusammenhängen

·weshalb die Mitte bei vielen Beschwerden berücksichtigt wird

·wie Akupressur-Therapie unterstützend wirken kann

·welche Rolle Ernährung und Alltag spielen

Zusätzlich finden Sie Informationen zum Erdelement sowie zu den Meridianen von Magen und Milz, die in der TCM eng mit der Mitte verbunden sind.

---

Weitere Informationen

Mehr zur Mitte und den einzelnen Themen erfahren Sie auf der Unterseite: "Die Mitte stärken".

·"Die Mitte stärken" - Mehr erfahren

---

Wanderweg auf dem Uetliberg - im Herbst