Klangmassage
Klänge und Schwingungen begleiten Menschen seit Jahrhunderten als Quelle von Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden.
Die Klangmassage nutzt die harmonischen Klänge von Klangschalen, um Körper und Geist einzuladen, loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Die feinen Schwingungen können dabei helfen, den Alltag für einen Moment in den Hintergrund treten zu lassen und wieder mehr innere Balance wahrzunehmen.
Auf dieser Seite erfahren Sie mehr über die Klangmassage, ihre Wirkung und einen achtsamen Umgang mit Klang und Entspannung.
Klangmassage
Manchmal genügen Klänge und Schwingungen, um zur Ruhe zu kommen.
Die feinen Klänge von Klangschalen können den Körper einladen, loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu finden.
Mit der Klangmassage biete ich eine achtsame und wohltuende Form der Entspannungsarbeit an. Die harmonischen Klänge und sanften Schwingungen begleiten den Körper dabei, Spannungen loszulassen und wieder mehr innere Ruhe wahrzunehmen.
Was ist eine Klangmassage?
Die Klangmassage ist eine sanfte Form der Klangarbeit, bei der mehrere Klangschalen eingesetzt werden.
Die Klangschalen werden achtsam angeschlagen und - je nach Situation - im Raum oder direkt am Körper angewendet.
Im Mittelpunkt stehen dabei:
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harmonische Klänge
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feine Schwingungen
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bewusste Präsenz
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achtsame Wahrnehmung
Die Klänge schaffen einen Raum, in dem Entspannung, Ruhe und Loslassen entstehen dürfen.
Wirkung der Klangmassage
Die feinen Schwingungen der Klangmassage können auf unterschiedlichen Ebenen als wohltuend erlebt werden.
Körperlich
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tiefe Entspannung
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sanftes Lösen von Spannungen
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Unterstützung von Ruhe und Regeneration
Mental
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Beruhigung des Nervensystems
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Abstand vom Alltag
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Gedanken dürfen ruhiger werden
Emotional
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Gefühl von Geborgenheit
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inneres Loslassen
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Förderung von Gelassenheit und innerer Ruhe
Viele Menschen erleben bereits beim ersten Klang eine spürbare Wirkung.
Die Klangmassage verbindet achtsame Klangarbeit mit einer ruhigen Form der Nervensystemregulation und schafft Raum für Entspannung, Gelassenheit und Wohlbefinden.
Für wen eignet sich die Klangmassage?
Die Klangmassage eignet sich für Menschen die:
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sich bewusst eine Auszeit gönnen möchten
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zur Ruhe kommen möchten
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Stress abbauen möchten
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Entspannung und Regeneration erleben möchten
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sich selbst wieder bewusster wahrnehmen möchten
Wann ist Vorsicht geboten?
In einigen Situationen sollte eine Klangmassage nur nach vorheriger Rücksprache erfolgen:
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bei Herzschrittmacher
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bei schweren oder tiefen Depressionen
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bei Frühschwangerschaft (besonders in den ersten Monaten)
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bei sehr niedrigem Blutdruck
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bei akuten schweren Erkrankungen
Zum Beispiel bei:
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akuten Entzündungen
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Epilepsie
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Multipler Sklerose (MS)
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Schizophrenie
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laufender Chemotherapie
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Asthma
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teilweise auch Rheuma
Im Zweifelsfall bitte ich um vorherige Rücksprache.
"Viele meiner Naturbilder entstehen im bewussten Innehalten".
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite achtsam, ruhig und mit viel Präsenz.
Die Klangmassage ist für mich keine Technik, sondern eine Einladung an den Körper, loszulassen und zur Ruhe zu kommen und sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen.
Während der Behandlung steht nicht das ständige Gespräch im Vordergrund, sondern das Erleben von Klang, Ruhe und Körperwahrnehmung.
Ganz im Einklang mit meiner Überzeugung:
Ruhe, Gelassenheit & Wohlbefinden
Ablauf der Klangmassage
Zu Beginn findet ein kurzes Gespräch statt, in dem wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation und Ihre Bedürfnisse eingehen.
Die Behandlung erfolgt am bekleideten Körper in entspannter Rücken- oder Bauchlage auf einer Behandlungsliege. Die Position wird individuell und achtsam an Ihr körperliches Wohlbefinden angepasst.
Die Klänge und Schwingungen der Klangschalen begleiten den Körper dabei in eine ruhige und achtsame Entspannung.
Im Anschluss ist eine kurze Nachruhezeit eingeplant. Diese ermöglicht es, die Wirkung in Ruhe nachzuspüren und den Moment bewusst ausklingen zu lassen.
Dauer & Kosten
Dauer der Behandlung
Für die Klangmassage dürfen Sie sich insgesamt etwa 60 Minuten Zeit nehmen - inklusive Vor- und Nachgespräch.
Kosten & Bezahlung
Die Kosten betragen CHF 80.00 pro Sitzung.
Die Behandlung kann nicht über die Zusatzversicherung abgerechnet werden.
Die Bezahlung erfolgt bar oder per TWINT.
Klang & Wirkung
Wie wirken Klänge und Schwingungen auf Körper und Wohlbefinden? Auf der Seite Klang & Wirkung erfahren Sie mehr über die Wahrnehmung von Klangschalen und deren mögliche Wirkung auf Entspannung, Körperwahrnehmung und innerer Ruhe.
